35歳になって急に老けた。
そうなんだ。と思ってましたが私も昨年、35になり肌の衰えをめちゃくちゃ感じてます。
これはなんとかしなきゃ！とスキンケアを見直しました。
クリニックの先生や、美容インフルエンサーの話を聞いて気付いたのは30代以降は「水分」「保湿」が何より大事。
そのことを踏まえて、色々おためしをして実際に効果を感じたスキンケアや美容医療、やったことを紹介します。
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35歳で急に老けたのはどんなところ
35歳で、急に老けたと強く感じたのは『髪』『肌』『唇』です。
とにかく肌や髪がくすんだりカサカサになったり。水分量が減ったなーと実感しました。
コロナ禍で肌を見せることが少なくなったのも急に老けを感じた原因かもしれないです。
とにかく水分が大事だと思いスキンケアとともに食べるものや、医療の力も借りることに。
35歳の老け防止スキンケア
昔からスキンケアは大好きで、結構お金をかけてたけど、30代になって今までのスキンケアじゃ「なんか違う」と感じ色々試しました。
サンプルはもちろん、デパコスからプチプラまで試したけど「これだ！」と感じてリピートしてるのは下記の5つです。
35歳が本気でおすすめするコスメ、紹介します。
【美容液】リポソーム アドバンストリペアセラム
コスメデコルテ(COSME DECORTE) の「リポソーム アドバンスト リペアセラム」
何がすごいって、保湿力と肌の浸透の仕方。
これを塗ってからだと、化粧水がぐんぐん肌に吸収される感じ。
ベタつかないから、付け心地も最高です。
正直高いけど、使わなかった時のゴワゴワ肌に戻れないから手放せません。
ポチップ
【ナイトクリーム】リポソーム アドバンストリペアクリーム
同じくコスメデコルテ(COSME DECORTE) のリポソーム アドバンスト リペアクリーム。
この商品はナイトクリームですがキャッチフレーズ通り、塗って寝ると睡眠不足でも、3時間多く眠ったような肌のハリに感激します！
ナイトクリームは他の商品をずっと愛用してたけど、これに出会って戻れなくなった。
20代には不要。でも30代からは絶対コレ。
使い続けてたら肌がワントーン明るくなりました。
ポチップ
【シートマスク】クオリティ グランホワイトVC100
実は、最近までシートマスクを使ってませんでした。
でも34歳の夏、数年ぶりに行ったエステのお姉さんに「肌が乾燥してる」と言われ、エステでたっぷり保湿してもらった後の肌のもちもち感に感動して毎日夜にはフェイスマスクをするように。
で、半年色々試したとことQUALITY FIRSTの グランホワイトVC100が私にはベストヒットでした。
ビタミンCがたっぷり配合されたシートマスク。
1週間続けたら肌のトーンが明るくなりました。
私に足りなかったのはビタミンCなんだなって実感した。
正直、使いにくいくらい美容液がたっぷり含まれています！
そして顔の形になかなか合わせづらい。
こんなデメリットもありますが、そんなのどうでも良くなるくらい肌のもちもち感が変わります。
ぜひ一度試してみて欲しいです。
本当は朝もマスクするのが良いらしい。余裕のある人はぜひ試してみてください
ポチップ
【メイク落とし】オルビス オフクリーム
30代になって水分量が気になり始めたら、オイルクレンジングが使えなくなってしまいました。
ただクリームだと落ちなかったりしてメイク落とし迷子だったけどこのORBIS(オルビス)のオフクリームに出会ってからこれ一筋です。
さらっとしたクリームで保湿力があるのに、全然突っ張る感じや水分取られた感じがしないのが驚き。
濡れた手で使うこともできるから子供とお風呂入る時のバタバタしてる時も使えるのが嬉しい。
ただウォータープルーフのリップやマスカラは落ちないので部分だけオイル使ってます！
ポチップ
【リップケア】ダーマパワーX リップエッセンス
田中みなみも愛用しているObagiのダーマパワーX リップエッセンス。
30代になってから唇めちゃくちゃ乾燥しませんか？
リップ塗っても塗っても乾く日々。そんな中で取り入れたこのアイテム。
朝起きて、リップのツヤツヤに衝撃を受けました。
しかもそれが持続する。
ダーマパワーX リップエッセンスを塗った次の日はリップ使う回数が減ります。
そのくらいツヤツヤになります。
ポチップ
35歳の老け防止の美容医療
35歳、美容医療も始めました。
医療の力を借りるとやっぱり効果がある！
この段落には経験してよかったもの今後追加予定です♪
【シミ対策】ライムライト
30代。なんでこんな急にシミが出てくるんだろう。
色々対策してたはずなのに、年には抗えない。
日々のケアでは治せなそうなシミは医療の力を借りることにしました。
やったのはライムライトという施術。
日本人医師により開発されたもので、日本人の肌質に合った施術ができる光治療。
肌全体が明るくなったので、これからも継続していきます！
また成果報告していきます！
歯のメタルフリー治療
メタルフリー治療を知っていますか？
虫歯治療で使っていた銀歯を、セラミックなどのメタルではない素材に変える治療です。
メタルフリー治療とは、その名の通り金属を一切使用しない歯科治療のことを言います。
引用元：医療法人松栄会 まつうら歯科
日本では広く金属が使われていますが、海外ではほとんど使用しません。
近年は日本でも、健康志向の高まりとともにメタルフリー治療を希望される方が増えています。
自分自身の口の中にある銀歯が見た目が悪いなぁと思ってましたが、銀歯は金属アレルギーや頭痛の原因になることを知りました。
歯医者さんに相談して提案されたのがこのメタルフリー治療です。
銀歯は数十年経つと劣化することから、歯医者さんは子供の頃の銀歯が残っている人には付け替えかメタルフリー治療を推奨している人も多いそう。
セラミックが1番良いのですが、金額が可愛くないので保険適用するプラスチック由来の白い素材を入れてもらってます。
正直、銀歯がなくなると口元の見え方が全然変わりました。
お金の余裕ができたらセラミックにもしてみたいなぁと思ってます。
ホワイトニング
最近、スタートしたホワイトニング。
まずは歯科医におすすめされたホームケアから始めました。
使ってるのは歯科衛生士が作ったブランドNaturalBeaute【ナチュラルボーテ】のベリーホワイトとトゥースペースト。
ベリーホワイトで汚れを落として、トゥースペーストでケアすることで歯がトーンアップします。
使い始めは、食事後少し染みることもありましたが数日後からは染みることもなく快適に使ってます。
トゥースペーストは毎食後に使ってますがベリーホワイトは1日1回しか使用できません。
しかも使う量も少ないためコスパも良いかと♪
歯科医で買うこともできますがオンラインで販売もしています。
NaturalBeaute【ナチュラルボーテ】のオンラインショップはこちら
35歳の老け防止のためにやってること
毎日青汁を飲む
正直、青汁の効果について疑ってました。
CMとかもやってるからこそ、本当に良いの？と思ってたけど
野菜不足が気になり青汁生活を1ヶ月続けてみたら、肌のトーンも上がったし代謝が良くなったような、、？
さっぱりとした飲み心地も気に入っていて、手放せなくなってしまいました！
飲んでいるのは『桑の葉美人』。
国産無農薬の桑葉で作られていることや、栄養豊富なことからこれを選びました。
ストレートで飲んだり、豆乳で割ったりしています。
おやつの代わりにと食べてるヨーグルトに青汁を混ぜてハチミツかけて食べるおやつもお気に入りです。
ポチップ
ユミコアボディオンライン
ブログとライターとして働いているから、ずっとパソコン前に座りっぱなしです。
身体はバキバキで姿勢も悪くなってきたので、ユミコアボディオンラインをスタートしました。
ユミコアボディオンラインは家で好きなときに録画動画を見てトレーニングできるからママにおすすめ。
激しく動くというよりか、じわりじわりと骨を動かすのでキツいけど場所を選ばずトレーニングできます。
ユミコアボディオンラインをスタートしてから足もむくみにくくなったし、肩こりも劇的に減りました。
食べることが大好きだからダイエット続かないけど、姿勢改善は今までで1番効果を実感してるダイエットです。
私は地方住みで、スタジオには通えないのでユミコアオンラインに加入中。
紹介コードを使えば、約5,000円のホグッシーが無料でもらえるので気になる方は下記コードを使っての登録がおすすめです！
紹介コード：ATEBJ1015339
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35歳で急に老けた時は変わるチャンス
今までもスキンケアには気をつけたものの、35歳で急に老けを感じて色々な商品を試すようになりました。
変化を感じたからこそ、本気で対策するようになった！
歳を重ねて楽しいことも増えたけど、どうせなら自分のためにも見た目は若々しくいたい！
だからこそ、今後も色々な施術な商品を試していく予定です♪
この記事が同じように悩んでいる人の参考になれば嬉しいです。
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